再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

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いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 家でできるストレッチ法
  • 家でできる筋肉トレーニング法
  • 睡眠指導

特に家でできるストレッチ法は、身体に掛かる負担の軽減・血液循環の促進・自然治癒力の促進になるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

ひでしま整骨院